muskeltraining für optimale fettverbrennung

ausdauertraining macht dick, krank und alt.
so lauten die erschreckenden erkenntnisse der forschung die...

 ... jetzt bekannt geworden sind. Das heißt nix neues, denn funktioniert hat ausdauer zum abnehmen eh noch nie.
was steckt dahinter?

cortisol! dieses gemeine hormon wird beim ausdauertraining ab ca. 20 minuten gebildet. es lagert fett im bauchbereich ein, fördert entzündungen und lässt unsere haut schneller altern.
deshalb hände - und füsse - weg vom ausdauertraining auf eigene faust. lassen sie sich von unserem cardiospezialisten genau erklären was für sie und ihre ziele sinn macht und gesund ist.

Testen Sie uns!



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